大暑だそうで…土用の丑でもあります。
暑いのは夏だから良いのですが、湿度が高いのに耐えられない…
とうとうエアコンを使い出しました。
と言っても主人が出勤するまでの2時間程度です。
髭剃ったり髪をセットしたり着替えたりしているうちに汗だくになって、せっかく浴びたシャワー効果もどこへやらでさすがに耐えられないと言い出しました。
自分の家ですからお好きにどうぞでございます。
昨年初めて使っただけなのでエアコン内部はさすがに汚れていません。
変な臭いもせず涼しい風を送ってきます。
今年どれだけ使うかわかりませんが、夏が終わったらエアコンクリーニングしようかなと考えています。
主人が出勤したらエアコンはスイッチオフです。
別に節電しているわけでもないですし、体が受け付けないわけでもありません。
まだWiiFitでの運動を続けています。
どうせ汗だくになるので、エアコンの効いた部屋ではなく、生ぬるい風を感じながらヨガをこなしています。
先ほど“トレーニングを始めて100日です”とWiiFitボードに褒められました。
やっとやっと数字的に変化がみられるようになりました。
長かった…50過ぎのババですが、体形はまだ抗いたい！
猫背で肉厚の肩、浮き輪がついてるような腹…ちょっと動けば変わるだろうなどと思って始めたものの全くと言っていいほど変化が出ない日々でした。
こういうことなんですね、老化って。
ここでやめたら元も子もないわけで…頑張って続けます。
そうそう寝る時はエアコンではなくサーキュレーターを使っています。
終の棲家は北国なので夜には気温が下がります。
窓を開けて涼しい風をサーキュレーターで部屋に送るだけです。
でも昨年8月中旬は夜も暑くてエアコンのお世話になりました。
去年より暑くなるという予報も出ているので、無理せず過ごしたいと思います。
夕飯はうな丼にしましょう！
少し背伸びをした暮らし、上質な暮らしを終の棲家で…
